Skip to main content

Каратэ в Зеленограде - секция под руководством тренера: Зотова Михаила Сергеевича.

«Каратэ развивает физическую выносливость, терпеливость, учит
концентрации и боевым навыкам. Это пригодится во взрослой жизни. Но
я всем говорю, что каратэ – это философия воспитания настоящего Человека».

Каратэ для детей
в Зеленограде
г.Зеленоград корп.1651

Каратэ Зеленоград:
секция единоборств для детей от 4 лет

Каратэ для детей Зеленоград
нажать, чтобы посмотреть видео

занятия по 1 часу, 3 раза в неделю (в группах по 25 человек)

Обычно, когда родители приводят ребёнка на первое занятие каратэ, то обступают тренера кружком и задают массу вопросов. Какие перспективы? Это неопасно? А моему ребёнку единоборства будут полезны в жизни? На сайте секции единоборств для детей вы найдёте ответы.

Я Зотов Михаил расскажу о спортивной секции Зеленограда, каратэ и организационных вопросах на страницах сайта «zkarate». А пока ответим на самый частый вопрос: «почему с 4 лет»? Потому что это философия тела и духа, которую сложно привить детям 10 – 12 лет.

Карате для детей с философией воспитания

Терпение
Терпение
Благодетель, которая помогает сохранять спокойствие в неприятной ситуации, принимать взвешенные и обдуманные решения. В жизни Вашего ребёнка будет меньше стресса, а психика заметно окрепнет
Способность защитить себя и близких
Способность защитить себя и близких
Боевые искусства исходят не от тела, но из ума. Владение приёмами самообороны пригодятся в будущем, как и понимание, что сила и приёмы – это ещё и ответственность
Физическая выносливость
Физическая выносливость
Тренировки и упражнения помогают ребенку развиваться физически, прививая любовь к единоборствам и спорту. Родители отмечают, что дети меньше капризничают и быстрее засыпают
Этика взаимоотношений
Этика отношений
Работаем с группами по 25 человек и это только в плюс. Дети привыкают быть в обществе, заводят знакомства и общаются. Они более самостоятельные и точно не растеряются в большом школьном коллективе
Концентрация на задачах и дисциплина
Концентрация на задачах и дисциплина
Карате учит сосредотачиваться на конкретной задаче. Дети становятся более послушными. Проверено. Это замечают воспитатели детских садов, школ и родители
Саморазвитие
Саморазвитие
Когда у ребенка нет увлечений и стремлений, то он находит их сам. Хорошо, если это будет учёба или другой вид спорта, а не компьютерные игры и увлечения «на районе». Каратэ приучает ребёнка развиваться, становиться лучше

Может показаться, что всё очень серьёзно. Не пугайтесь. Занятия с младшими группами (4 – 6 лет) проходят в форме игры. За час тренировки дети успевают позаниматься физически, повеселиться, отдохнуть, освоить новые упражнения и приёмы самообороны. Спортивная секция каратэ для детей – это комплексная подготовка человека к взрослой жизни с упором на духовное и физическое развитие.

Наша секция единоборств ориентирована на детей. И мы умеем с ними ладить, что подтверждают отзывы родителей. Сейчас мы занимаемся с детьми от 4 лет в шести группах.

каратэ WKF
Преподаем каратэ олимпийского вида (WKF – мировая федерация каратэ). С 2022 года каратэ не Олимпийский вид спорта. Но заложенный потенциал никуда не делся. Дети продолжают завоевывать пояса, медали и славу, побеждая на соревнованиях между школами, городами и на уровне страны.

Отзывы о секции каратэ «ZKARATE»

Родители Марка

С сентября 2016 года наш сынок Марк начал ходить на каратэ к Михаил Сергеевичу Зотову.

До этого он уже пробовал ходить на айкидо и на танцы, но через три месяца ему становилось просто скучно и он наотрез отказывался ходить. Мы думали на каратэ будет также. Но вот он занимается уже больше, чем полгода, и с удовольствием идет на занятия. Михаил Сергеевич не только профессиональный тренер и спортсмен, но очень хороший человек. Он нашел подход деткам, является ли них авторитетом и примером для подражания. Для нас родителей это БЕСЦЕННО!!! Поэтому мы желаем нашему тренеру успехов в его профессиональной деятельности, спортивных достижений и крепкого здоровья!


Набор в секцию каратэ на 2024 — 2025 учебный год

Набор в секцию на 2024 — 2025 учебный год

Карате - единоборства для детей

Для мальчиков и девочек 4 — 12 лет
  • Сейчас идеальное время попробовать
  • Группы новичков до 25 человек
  • Новый зал (г. Зеленоград, к1651)
  • Занятия до 60 минут
  • Тренировки c 1 сентября!
  • 44 из 50 мест уже заняты (на 03.10.2024)
    • Запишитесь сейчас — помогите ребенку адаптироваться к садику или школе.

Почему записаться в спортивную секцию лучше в начале года?

Причин записаться в секцию единоборств сейчас несколько:

  1. Ребенок расслаблен летним отдыхом. Спорт для детей, особенно каратэ, поможет ему собраться и плавно войти в режим садика или школы (без стресса).
  2. В зале будет много новичков. Дети быстрее вольются в основной состав. В середине года сложнее входить в сбившийся коллектив, где дети уже знают друг друга и имеют опыт работы с тренером.
  3. Начнут занятия с азов (будет не сложно). В сентябре занятия проводятся для новеньких. Мы постепенно наращиваем темп. В октябре или ноябре темп занятий будет такой, что новенькие не успевают за пришедшими в начале учебного года и быстро теряют интерес.

Два тренера — группы до 25 человек

В 2023-2024 году у меня единовременно занималось до 37 человек в одной группе. Это очень много, поэтому с 2024 года мы набираем новичков в две группы. На всех тренировках мне помогает второй тренер нашей спортивной секции.

г. Зеленоград, корп. 1651
г. Зеленоград, корп. 1651
Ксенофонтов Максим Сергеевич - второй тренер
Второй тренер секции
Ксенофонтов Максим Сергеевич
  • Мастер спорта международного класса
  • 7-кратный Чемпион России
  • Призер Чемпионата Мира
  • Трижды лучший спортсмен года в России по каратэ
  • Три года занимается с детьми 4 — 8 лет
  • Подход к детям и тренировкам как у Зотова М. С.

Как проходит тренировка каратэ и что делать родителям

Часовая тренировка разделена на 6 элементов:

  • общая разминка (отжимания, приседания, бег);
  • растяжка;
  • повторение пройденных упражнений (стоек, блоков, перемещений и ударов);
  • изучение новых приёмов;
  • отдых и спарринги (воображаемые, а потом и реальные противники).

Что делают родители во время тренировки?

  1. Остаются в коридоре секции, общаясь с другими родителями.

  2. Планируют поход в ТЦ за продуктами или для шопинга. Ещё есть студия маникюра, парикмахерская и кафе.

  3. Едут по делам в соседний район города. Если Вы опоздаете на 5 – 10 минут, то ребенок сможет подождать Вас в зале под присмотром тренера.

Находиться в зале вместе с ребёнком во время тренировки нельзя. Это правило спортивной секции, которые тренеры не могу нарушать. Исключение: аттестация и соревнования.

Детям будет комфортно на тренировке, потому что они сразу погружаются в спортивную атмосферу, видят мальчишек своего возраста, которые прилежно занимаются. Вы сможете наблюдать за ходом тренировки из коридора. Первые 2 – 3 занятия мы просим родителей не уходить далеко.

Стоимость обучения каратэ в Зеленограде

Одно занятие
(пробное)

850 руб./занятие
700 руб. по абонементу

  • 1 час
  • понедельник, среда, пятница 16:30-17:30
    или вторник, четверг 18:30-19:30
нужен удобный спортивный костюм и сменная обувь
Абонемент на месяц
(8 или 12 тренировок)

5600 руб. / 8 занятий
8400 руб. / 12 занятий

  • понедельник, среда, пятница
    16:30 – 17:30
  • вторник, четверг 18:30 – 19:30,
    суббота 11:00-12:00
детский костюм для каратэ стоит 1399 р. (в «Спортмастере»)

Приходить лучше за 15 минут до начала тренировки. Если идёте на первое занятие, то за 20 – 25 минут. Это время нужно, чтобы познакомиться с Вами и ребенком.

Нет смысла покупать абонемент в спортивную секцию каратэ сразу на месяц. Пробное занятие покажет, а понравится ли ребенку каратэ или нет. Многие дети остаются в восторге от тренировок и занятий. Ходят на каратэ с удовольствием.

Даже если Вы уже пытались записаться в спортивный клуб для детей или пробовали занятия другими единоборствами, но ничего не вышло – приходите к нам. В конце концов, 850 р. – это небольшие деньги, чтобы попробовать олимпийский вид спорта, которым можно заниматься с 4 лет.

За первые 5 – 6 месяцев у ребенка улучшится координация, повысится дисциплина и физическая выносливость (дети приседают и отжимаются более 10 раз, садятся на поперечный шпагат). Спортсмен знает технику перемещения кихон и первый ката (хейан шодан). В это же время проходит первая аттестация на белый пояс. Пояс – это символ каратиста, который служит для градации достижений.

Расписание тренировок по каратэ

ГруппаДни НеделиВремя
Начальная 1
(4-7 лет)
Понедельник
Среда
Пятница
16:30-17:30
Начальная 2
(4-7 лет)
Вторник
Четверг
18:30-19:30
(Суббота 11:00-12:00)
Тренировочная
детская (8-10 лет)
Понедельник
Среда
Пятница
17:30-18:30
Тренировочная
детская (11-14 лет)
Понедельник
Среда
Пятница
18:30-19:30
Сборная клуба
(7-18 лет)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
19:30-21:00

Частые вопросы от новичков

отвечает тренер - Зотов Михаил Сергеевич
Как записаться в спортивную секцию?

Для того, чтобы записаться в спортивную секцию каратэ, достаточно:
Оставить заявку на сайте:
Оставить заявку
или
Позвонить или написать тренеру:
8 903 533-90-00

Что понадобится для первой тренировки?

Для первой тренировки необходимо взять с собой:

  • спортивная форма (спортивные штаны или шорты, футболка);
  • тапочки (чтобы ребенку было комфортно находиться в холле и раздевалках);
  • бутылка с водой (нагрузки у малышей хоть и небольшие, но пить воду во время тренировки нужно);
  • медицинская справка (с формулировкой "здоров, к занятиям по каратэ допущен").
С какого возраста можно заниматься каратэ?

Многие спортивные секции набирают детей с самого раннего возраста. Однако, исходя из практики, я советую приступать к такому серьезному виду спорта, как каратэ, с 4 лет.

Почему именно с 4 лет? Именно в этом возрасте ребенок становится готов, как умственно (да, каратэ - это целая наука. Но, не бойтесь, мы умеем переводить сложные вещи на детский язык), так и физически.

Какой стиль каратэ будет изучать мой ребенок?

В нашей спортивной секции преподают каратэ стиля шотокан. Для более опытных спортсменов проводятся тренировки по стилю Рюэй-рю. Мы всегда открыты новым стилям и сами постоянно совершенствуем свои знания и навыки, чтобы потом передать их своим ученикам.

В любом случае, стиль каратэ не так важен. Важна форма преподавания, заинтересованность учеников и дальнейшие успехи наших спортсменов. Кстати, об успехах нашего спортивного клуба я постоянно отчитываюсь в разделе блог.

Когда и где покупать кимоно?

Мы ни в коем случае не заставляем приходить на первую тренировку уже в кимоно. Первые 1-2 месяца можно посещать тренировки по каратэ в обычной спортивной форме (спортивные штаны или шорты, футболка).

Однако, как только ребенок впервые надевает кимоно, его отношение к тренировкам кардинально меняется. Юный каратист начинает чувствовать свою принадлежность к секции, к группе, к виду спорта. Я всегда говорю родителям: "как только ваш ребенок скажет вам: Мама, я - каратист - смело покупайте ему кимоно".

Остается вопрос: где купить кимоно? Здесь все просто: закажите кимоно для ребенка на любом маркетплейсе. Найдите товар по запросу "кимоно для каратэ". Если сомневаетесь в выборе, тренер вам всегда поможет.

Подходит ли каратэ девочкам?

Сразу скажу "Да, безусловно". В нашей спортивной секции много девочек и каждая из них очень успешно тренируется и выступает на соревнованиях.

Не могу не похвастаться своей сестрой - Зотовой Марией Сергеевной (мастер спорта России Международного класса по каратэ и многократный победитель и призёр Чемпионата России по каратэ, а также международных соревнований). Думаю, что более лучшего ответа дать просто невозможно.

Зотова Мария Сергеевна - девочка в каратэ
Как часто нужно посещать тренировки?

Минимум 3 раза в неделю. Почему? Все просто: в нашей спортивной секции всё, как в настоящей школе: занятия, оценки, экзамены.

Пропуская одну тренировку по каратэ, ваш ребенок пропускает новый материал, который очень важен особенно на начальном этапе подготовки. Мы, конечно же, поможем юному каратисту и постараемся вместе восполнить пробелы в его знаниях и навыках, но систематические пропуски точно не приведут ребенка к желаемому результату.

Бывают ли соревнования у начинающих каратистов?

В первый год обучения у спортсменов нашей секции проводятся самые настоящие соревнования по каратэ, только для начинающих. В таких соревнованиях принимают участие именно новички в каратэ. Уровень спортивной подготовки у соперников приблизительно одинаковый, что дает возможность любому малышу выиграть заветную медаль.

Наш спортивный клуб каратэ растит настоящих победителей всероссийских соревнований, первенств, кубков и чемпионатов страны, поэтому выступать на соревнованиях дети начинают уже с самого раннего возраста. Конечно, как только они становятся готовы, как физически, так и морально.

Изучите наш сайт подробнее. Почитайте отзывы родителей, о жизни нашей спортивной секции в блоге и посмотрите видео. Если остались вопросы, то задайте их нам по телефонам или напишите в социальных сетях.

+7(903)533-90-00, Михаил Сергеевич (тренер)

Спортивная секция каратэ в Зеленограде

(социальные сети – задайте вопросы и следите за успехами детей)