Школа Каратэ в Зеленограде под руководством сенсея: Зотова Михаила Сергеевича.
«Каратэ развивает физическую выносливость, терпеливость, учит
концентрации и боевым навыкам. Это пригодится во взрослой жизни. Но
я всем говорю, что каратэ – это философия воспитания настоящего Человека».
Неделю назад воспитанники нашей секции вернулись из солнечной Турции, где под руководством сенсея Зотова Михаила Сергеевича прошел летний лагерь по каратэ для юных спортсменов. В течение 10 дней ребята не только радовались морю и солнцу, но и интенсивно тренировались.
Такая поездка - отличный способ совместить приятное с полезным. Как и положено на каникулах, каратисты отдохнули от регулярных тренировок в родном Зеленограде, не потеряв при этом спортивную форму и полученные знания. Главный плюс заключается в том, что лагерь по каратэ позволяет увеличить количество тренировок, не нанося вреда здоровью детей. Лагерь включал в себя три цикла с тренировками по программе 2/1/0. Первый день - две тренировки, второй - одна и третий день - отдых. Такая система тренировок не дает спортсменам шанса на переутомление, позволяя при этом держать себя в тонусе.
От себя тренер добавил следующее:
"Я очень рад, что мы с родителями моих воспитанников решились провести летний лагерь. Хотел бы поблагодарить каждого за потраченные на организацию силы. Сейчас у меня в планах начать работу над летним лагерем по каратэ 2020 года. Хочется провести его более масштабно, пригласить всех желающих спортсменов и других тренеров. Я считаю, что это позволит нам не только повысить качество тренировочного процесса, но и обменяться опытом. Такой формат будет полезен не только детям, но и самим сенсеям."
